30 augusti 2008

På väg till Stockholm...

I morgon blir det Tjejmilen. Har aldrig sprungit det tidigare och har blandade känslor inför det. Gillar egentligen inte rena tjejlopp, utan tycker att det är kul att trängas med grabbarna. Det som jag gillar är att hela svenska eliten kommer att finnas på plats. Och att det är närmre 25000 som kommer att springa. Har nu tävlat 3 gånger på 10 km och haft tiden 42.19-42.24, så nu ska jag försöka kommar ur komfortzonen och springa fortare (under 42,tack). Men eftersom det är 3000 löpare i min grupp så gäller det väl att vara offensiv redan innan start...

25 augusti 2008

Dagens träning - Rullskidspasset som inte blev av


Eftersom vi skolar in yngste sonen på förskolan nu så blir veckan lite konstig, rent tidsmässigt alltså. Idag jobbade jag och R var hemma.

R fick till 9 km på löpbandet när yngste sonen sov och den äldste byggde tågbana vid sidan om löpbandet.

Själv skulle jag köra ett rullskidpass, eftersom benen är lite slitna efter helgen. Men idag kände jag inte för att träna och således blev det inget pass för min del. För mig själv, motiverade jag träningsvilan med att jag hade fått skoskav av att gå i höga klackar hela dagen...

Man vet att man är småbarnsförälder

När man har glömt mp3-spelaren hemma och har "sudda, sudda, sudda bort din sura min" och "mera Mora" (introt till "Mora träsk på cirkus", info för er som inte har barn...) på hjärnan

Åter på banan

Då var man åter på banan igen. 4 veckors löpträning har nu kunnat genomföras.
Skönt. Nu kör vi;